卵子凍結とは、将来的な妊娠の可能性を保つために、健康な卵子を採取して凍結保存する技術です。この方法により、女性は自身のライフステージに合わせて妊娠のタイミングを選択することができます

女性のためのセルフケアサービス、ヘルスマは女性一人ひとりの理想に寄り添うことで「女性のセルフケアにもっと自由な選択肢を届けたい」という想いから生まれました。

女性のためのヘルスケアサービス、ヘルスマは「どんなときでもわがままをあきらめて欲しくない、女性の健康もデザインできる未来へ」という想いから生まれました。

乳がんが意外と身近な病気だということ、ご存知ですか？なんと、日本人女性の11人に1人が乳がんにかかると言われています。しかし、早期に見つかれば治療しやすい病気です。そこで、乳がんの早期発見に役立つ情報をまとめました。自分 […]

月経痛は、多くの女性が経験する悩みの一つであり、下腹部や腰の痛み、場合によっては頭痛や吐き気、下痢、イライラ感などが伴うことがあります。これらの症状は月経困難症(PMS)と呼ばれ、日常生活に支障をきたすこともあります。この記事では、月経痛の原因を解明し、症状を改善するため の具体的な方法をご紹介します!

不妊に悩む女性が増える中、病気が原因で妊娠が難しいことも少なくありません。特に、知らずに放置してしまうことが多い病気もあるため、早期の診断と治療が重要です。今回は、不妊の原因となる代表的な6つの病気について詳しく説明し、理解を深めるお手伝いをします。

私たち女性の体は、ホルモンの影響で日々変化しています。その中でも特に重要なのが「エストロゲン」という女性ホルモンです。20代から30代はエストロゲンが最も活発に分泌される時期で、この黄金期は女性の心身に多大な恩恵をもたらします。この記事では、エストロゲンの働きとその影響、そ して年齢とともに変化するホルモンバランスについて詳しく説明します。

女性の体は、女性ホルモンの影響で日々変化しています。特に、「毎月の波」と「一生の波」という二 つの波が私たちの心身に大きな影響を与えています。この波を理解することで、体調や心の不調をより良くコントロールできるかもしれません

女性の体はホルモンによって多くの機能が調節されています。その中でも重要なのが「エストロゲンと「プロゲステロン」の2種類の女性ホルモンです。これらのホルモンは、卵巣から分泌され、女性らし
い体を作り、月経や妊娠、出産をスムーズに行うために欠かせません。この記事では、女性ホルモンの種類とその働き、そしてホルモンがどのように調節されているのかについて詳しく説明します。

妊活を考えている多くの女性にとって、身体の健康を維持することは重要な課題です。筋トレは、た だ身体を引き締めるだけでなく、妊娠力を高めるためにも役立つと言われています。この記事では、妊活中の女性にとって知っておきたい筋トレの効果と、安全で効果的なトレーニング方法を紹介します♪